党和国家领导人在全国卫生与健康大会上讲话时指出“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心”。党和国家领导人告诉我们，“健康中国”建设，呼唤全民树立大卫生、大健康的观念。
“健康中国”与“大健康”观念
“大健康”，首先要关注人的生命的全过程。党和国家领导人在讲话中指出“努力为人民群众提供全生命周期的卫生与健康服务”。所谓“全生命周期”，就是一个人的生命从孕育、出生到死亡的整个过程。这个过程大体可分为六期：一是孕育期，生命起源于一颗卵细胞，在娘胎里十月怀胎到出生；二是发育期，从出生到20岁之前，这个时期身体功能处在一个上升的状态；三是成熟期，20岁到45岁，所有的器官组织都发育成熟了，逐步进入“未病期”；四是欲病期，45岁至60岁，很多疾病症状都在潜伏中，包括慢性疾病也在形成中，也就是所谓的“亚健康状态”阶段，这个阶段体能下降，记忆力也在减退，有些病开始慢慢地显示出症状；五是疾病期，60岁以后，身体状态会急速下降，慢性疾病在这个阶段就会表现出来，血压高，血脂高，血液黏稠度高……六是衰老死亡期。
“大健康”不能把健康单纯寄托在“治病”上。古人说：“病非一朝一夕之故，其所由来渐矣。”从生命的全过程周期中我们可以看出，生病只是身体健康的最后一道防线。当生命进入成熟期时，“未病期”、“欲病期”也随之而来。绝大多人都是等到疾病出现了，才选择去医院治疗，花钱吃药打针动手术，结果钱花了罪受了，却依然得不到真正的健康。这就需要人们将健康的“关口”前移，增强保健意识，在没有生病的时候就注意生命全过程预防保健。古人对此早有认知，两千多年前的《黄帝内经》就提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。这里“治未病”，“治欲病”的“治”不是“治疗”的“治”，应是防治的“治”，就是保健养生的意思。“治未病”是一种健康理念，是一种医学思想，体现了医学的本质，医生的境界，其目的是防患于未然，消病于未起，救疾于未萌。古人提倡“治未病”应把“摄生”作为主体。“摄生”即保健养生，通过保健养生来预防疾病的发生，提高人们的健康素质，这才是主动的健康行为。
“大健康”观念与“健康保健学”
保健和治病是“大健康”中并行不悖的双轨。科学研究表明，人的理论寿命是120岁，到2015年我国人均寿命只有76.34岁，阻碍人们生命的主要原因是慢性疾病。有媒体报道，中国确诊慢性疾病患者接近3亿人，未来十年，中国将有8000万人死于慢性疾病。国家在一个慢性病人身上的直接花费达到10万元至15万元，十年内将会花费8万亿元到15万亿元，间接消耗的社会财富不可估量。个人的花费也是一个不小的数字，相比起治疗的天价费用，预防保健的成本更低。只有因病致贫，没有因为保健而致贫的。
现代医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越治越多。说明单一依靠治病的医疗模式远远不能适应“健康中国”建设的需要，应进行一场健康模式的革命。世界卫生组织研究发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%(其中就包括保健和养生)，而医疗仅占8%。中医早就提倡“三分治、七分养”，国外也有一种说法叫“一盎司的预防胜过一磅的治疗”，这正是对生命规律和健康保健的深刻总结。
“大健康”离不开保健，保健离不开理论的指导。这就要建立一门与治疗医学同等重要的独立学科，我定义为“健康保健学”(解剖、病理、生理、慢性病、诊断、检验、药物)。这个学科至少应涵盖基础医学、养生学、营养学、心理学、运动学、社会学、环境学、中医学、植物学、有机、无机化学、生物工程学、基因学、组织细胞学等科目的内容。近年来，我经过潜心研究，独创了“2+1”健康理论体系，2014年得到国家知识产权的保护，对“健康保健学”进行了初步的探索。所谓“1”，指的是细胞。人体主要是由细胞组成的，细胞决定人的健康状态，人的衰老是细胞的衰老，人的健康是细胞的健康。疾病的产生归根结底是人体细胞出现了问题。所谓“2”，是指细胞生存的两大要素，即供应细胞的生存条件和生存环境的血液以及运送血液的通道血管，以“2+1”理论为依据，在生命的全过程进行长期的、有针对性的科学管理和科学干预。
根据“2+1”健康理论体系，又形成“2+1”健康管理模式和“2+1”健康干预方法，在此基础上，研发了“2+1”系列产品， 12年来，我创办了百岁园公司，采用社区店面形式进行推广普及“2+1”健康理论体系，全国形成了一支拥有上百个分公司，两千家店面，上万名讲师的队伍，覆盖20多个省市，上百万中老年人受益。
“健康保健学”与“健康保健”干预
多年的实践告诉我们，“大健康”既需要健康保健学理论的指导，也需要保健品的干预。现实的保健品市场混乱，鱼龙混杂。一提到保健品，人们就与骗子挂起钩来。其实保健品本身并不坏，坏的是有人把保健品做坏了。为什么好东西会做坏，因为缺少标准，科普教育的标准、市场的标准、准入的标准、机构的标准、从业人员专业水平的标准等等。为什么缺少标准？因为缺少一门健康保健学的专业学科，缺少这门学科专业理论。因为人们固有的思想和观念，是用治疗医学来涵盖健康保健学。事实上，治疗医学和健康保健学有关联但区别很大。需要特别指出的是，保健品不能替代药品，同样药品也不能取代保健品。日常生活中，时常有人会用保健品替代药品使用，出问题后又指责保健品虚夸害人，进而完全排斥。药品是疾病发生时治疗用的，大多为化学合成或化学提取，对慢性病大多治症、治表，很少能除根断源，见效快，但往往有副作用；而保健品大多是物理、食品、营养品植物、中药、食用菌等，效果虽慢，一旦调理好可除根防源，而且没有副作用，十分安全，可长期使用。药品有治疗的效果，而保健也有调理的作用。两者最大的区别在于来源不同、见效快慢不同、安全性不同以及作用的靶向不同。
对于一个人，健康是享受幸福生活的前提；对于一个国家，健康是开创美好未来的根基；对于一个民族，健康是屹立世界民族之林的力量。只要我们每个人都树立了大健康的观念，关注生命全过程，在“健康保健学”理论的指导下，创新健康模式，13亿人一定能用拔山超海的合力，托举起梦寐已久的“健康中国”。
