邓智勇在寒泳中 受访者供图
邓智勇收到的上海大世界基尼斯总部颁发的证书 记者 李化 摄
7.5度的水里，你能待多久？重庆50岁的律师邓智勇用实际行动告诉你，他可以待90分钟。“冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。”为了挑战自我，邓智勇准备了一年，每天在冰渣加冷水的木桶里浸泡，让身体适应寒冷。因为挑战成功，近日，他收到上海大世界基尼斯总部颁发的证书，获得基尼斯“单次寒泳时间之最”证书。
7.5℃水温下坚持游90分钟
昨日下午，记者来到位于解放碑的重庆智渝律师事务所，见到了邓智勇，他今年50岁，是一名主任律师。“给你讲讲我最近的一次寒泳挑战，在5～10度的水温下游泳，就是寒泳。”刚一见到记者，邓智勇就打开了话匣子。
1月24日15时55分，四川大竹县石子镇牛头村家垭口水库，气温10度，水库水温7.5度，邓智勇在做完一系列的热身运动后，带上安全绳和游泳圈，跃入水中。一下水，邓智勇立马感觉到了刺骨的寒冷，“手尖、脚尖感觉都被僵住了”，虽然水温低，但邓智勇有备而来，他挥动双手，慢慢朝前游去，身体也因适应水温而逐渐放松下来。
第75分钟时，在场的小伙徐良发现，邓智勇动作慢了下来，似乎快要接近身体极限。“但是，他仍然在坚持。”徐良告诉记者，为了让邓智勇意识清醒，他们设计了一些数学题让邓智勇计算。这一招非常有效，下午5点25分，邓智勇成功上岸。
“冬泳万岁！”上岸后，邓智勇喊出第一句话。徐良称，邓智勇上岸后，体力有些不支，手脚也有些不活动，但很快就恢复了过来。
成绩破基尼斯中国纪录
他的这一全过程，被在场人员记录了下来，大家记录整理后，将素材发给了上海大世界基尼斯总部（“中国之最”的申报、受理、审核中心）。
记者注意到，他的办公室里，一个白色相框格外醒目。原来，相框裱起的就是上海大世界基尼斯总部颁发的一张证书，证书显示，1月24日15时55分，邓智勇于四川大竹县石子镇牛头村家垭口水库下水，至17时25分10秒上岸，在温度为7.5度的水里，游了90分10秒，创造了单次寒泳时间之最。
“这就是挑战的成果，它让我看到坚持的力量。”邓智勇摸着证书意味深长地说，前两天，这个证书才运到重庆，他看到的时候可高兴坏了，“除了做律师，我还是一名意志坚定的冬泳爱好者。”
幕后故事
木桶装冰渣加冷水 每天浸泡20分钟
邓智勇说，小时候，他就喜欢游泳，但水性一般。2006年的一天，因为觉得下班开车从渝中区上清寺到临江门太拥堵，他突发奇想，从上清寺附近的渝澳大桥下水，靠着岸边小心翼翼往下游，到临江门魁星楼附近得以上岸，一统计，时间已花去两个小时，但邓智勇觉得，游泳的过程很舒服、很减压。此后，他开始坚持，并喜欢上了冬泳。
为了挑战基尼斯，早在一年前，邓智勇就开始了耐寒训练。他的家里有一台制冰机和一个木桶，每天早上，邓智勇都要从制冰机里抛出一部分冰渣倒入木桶，混合冷水后，冰渣融化，邓智勇一下跳入木桶，将身体浸泡在水里，坚持待满20分钟。“一开始会冷得发抖，但久而久之，就习惯了，身体耐寒能力越来越好。”邓智勇说。
浸泡一段时间过后，邓智勇会喝一些中药，以此除去身体里的湿气。
作为律师，邓智勇在冬泳时，也接触到一些遇到纠纷的冬泳爱好者，还帮一些人免费打官司维权。
“冬泳本来是一项运动，它让我强身健体、给我坚强意志的同时，也让我有了团队意识、奉献精神。”邓智勇说，他准备向社会提供价值百万元的法律服务，川渝地区的冬泳爱好者，如果遇到纠纷需要走司法程序，或者需要法律咨询，都可以与他联系。
