《罗龙镇女人》苗圃剧照
从《五月槐花香》到《走西口》再到《穆桂英挂帅》，苗圃身上似乎自带“女汉子”标签，近日她主演的《罗龙镇女人》正在北京卫视热播，剧中再度塑造了一个“英姿飒爽的女中豪杰”。近日，苗圃做客京华茶馆，聊起“女汉子”这个定位，她笑言：“其实我有神经大条和敏感细腻的两面，女汉子外表，小女人内心。”如今，苗圃已经低调地成为一对龙凤胎的母亲。但苗圃不愿多谈自己的私事，“我是个演员，为剧服务、为戏服务、为角色服务，但生活的事应该属于自己，还是要保护好我自己那份很脆弱的生活。”
表演
女汉子是条不归路
苗圃主演的《罗龙镇女人》《香火》《枪侠》扎堆在各大卫视播出，这也是她演艺生涯中第一次和自己PK，“《罗龙镇女人》后期有很多枪战戏，特别累。《香火》是家庭伦理剧，内心跟角色一起受折磨。《枪侠》又得每天开枪，太折磨人了。”
她感叹，演员是一个很被动的职业，一旦被定型就很难改变，观众才不管真实的你到底是怎样的，“女汉子真的是条不归路，这种比较强硬的角色，可能我想我这辈子也不可能有机会摆脱了，所以我也没有刻意地想一定要转型，因为把女汉子这条路走踏实了，我觉得也未尝不可。”
枪戏还是最大弱项
因为儿时过春节被鞭炮炸到过，苗圃的心里从此留下阴影，“小时候男孩放爆竹，都喜欢拆成一个一个地放，左手拿着香，右手拿着爆竹，一点马上扔出去。我那个春节家里人给买了件特别好看的红色羽绒服，我特别喜欢，穿上之后美滋滋的。走在马路上，一个男孩恶作剧，想用爆竹吓女孩子嘛，就往我这边扔了个爆竹，结果这个爆竹正好落进羽绒服的帽子里。‘嘣’的一炸，我的帽子就成‘爆米花’了，爆竹在我脖子后面炸开，那样的惊吓实在是难以磨灭，我一下就吓哭了，最后那个春节成了我这辈子记忆最深也是最悲伤的春节。”
俗话说“怕什么来什么”，找苗圃的戏大部分是战争戏，“开枪是我最大的弱项，但我好像一直在对抗自己的弱项。”对自己的尬尴境遇很无奈的苗圃只好在拍戏时往耳朵里塞棉花，“塞棉花很容易穿帮的，还得往棉花上抹粉底。好在这几年道具枪也在升级，现在有那种只冒火光不出声的枪。”
心里有个“坏人梦”
出道近20年，苗圃在荧幕上塑造了无数经典角色，她坦言对每个角色都会全心全意地付出，倾尽所有能量塑造出无愧于观众的角色。但谈及心头最爱，她还是毫不犹豫地将这个位置给了《樱桃》中的智障母亲。“要说到现在我还不能释怀的角色，那就是很早以前的一个电影叫《樱桃》，那个角色是让我至今难忘的。我甚至觉得如果再有这样的角色出现，我不见得能比当年演得更好。”虽然一再表示自己已经放弃纠结，决定在女汉子这条路上“一路走到黑”，但苗圃还是透露其实自己有一个“坏人梦”。“我从小到大没有演过一个真正意义上的坏人，我特别想演一个十恶不赦、杀人不眨眼的坏人，坏到骨子里，连小孩子都不放过的那种。但这个风声我已经放出去很多年了，至今没有人来找我演。”
打开电视就会发现，影视圈“小鲜肉”大批涌现，女演员想要保住自己的戏份是越来越难，但苗圃却完全没有危机感，“那些‘胶原蛋白’多养眼呀，看到他们，我就想，赶紧把我们拍死在沙滩上吧！我一点压力都没有，因为这是每个演员必须经历的，我庆幸终于可以演奶奶了。我经常开玩笑说，我化了妆是年轻妆，卸了妆就是老年妆。”
个性
外粗里细适合当演员
虽然外表看上去如此女汉子，但生活中的苗圃对自己的评价则是一个懒惰且没有大智慧的“小女人”：“没有特别远大的理想，对于自己事业的愿望也只是将表演进行到底，在工作上继续努力。其实这种外在粗放、内心细腻的性格特别适合当演员。”
苗圃的父母都是演员，从小在演员圈里长大的苗圃最初的梦想不是演戏，“小时候梦想很多，喜欢吃羊肉，梦想卖羊肉。写作文想当科学家。演员这个职业反而是什么都干不了了再干这个，对我来说就是个备选项。现在想想，我要是不做演员就得下岗了，因为什么都不会做。”苗圃自爆不会算账，“脑力不够，记性不好，还懒。”
健身运动可以一直做
苗圃天生就有运动细胞，最喜欢的运动是游泳和滑雪，“可能我身体的肌肉组织含量比其他女性高一些，‘红肉’比较多。虽然看起来我比较瘦，但我更‘压秤’。我第一次做平板支撑就做了3分钟。”说起做仰卧起坐和长跑这类健身运动，苗圃默默地举起食指，“我可以一直做，一直跑。耐力比爆发力好”，她还自爆健身秘籍，“我拍戏时会买个跑步机放在自己房间，这样就能敦促自己每天跑步。我每天晚上10点睡，早上5点醒，6点起来先喝一杯凉白开，让身体机能运作起来，然后空腹跑40分钟，跑完步洗澡吃饭，然后化妆。因为出汗可以给脸部消肿，要是早上偷懒，上镜会显得特别胖。”
最近，苗圃迷上了滑雪，“已经能上绿道了。我总结最好的健身方法就是夏天游泳，冬天滑雪。”滑雪并不是一蹴而就的运动，“我是蛮干型的，不是技术型的人才。而滑雪恰恰需要技术，所以一开始我真的是洋相百出。最开始，我只满足于穿着漂亮的滑雪装，在雪地里摆个Pose拍照片发朋友圈。后来是在雪地里连滚带爬地滑，滑雪板、滑雪杖全摔没了，我的朋友看到别人拍我的视频，嘲笑我说‘苗大婶这是玩什么呢？’反正戴着眼镜谁也看不出是我，后来才慢慢上了道儿。”
生活
婚姻不是扫帚而是花靠修剪
在北京卫视《罗龙镇女人》中，苗圃饰演的杨春兰虽然嫁给了文家这个大户，但并没有因为进入豪门而改变自我。苗圃坦言：“我也是这样的人，不管把我扔在哪里，但我还是我。”如今，已嫁为人妇的苗圃依旧如从前一样，爱飞行、爱旅行、爱游泳、爱滑雪，爱一切可以自己跟自己玩的事儿。“我不知道这算不算孤僻的一种，但我从小就喜欢这种不牵扯别人的运动，说走就走，非常潇洒。”
谈到婚姻观，苗圃说：“婚姻怎么长远呢？我觉得是需要靠双方面相互的信任和理解，我绝对赞同，婚姻是需要经营的。婚姻不是扫帚，买回来放在那里，用的时候拿出来，不用就放一边。婚姻应该是一盆花，每天都修修剪剪、浇水施肥、用心欣赏，这样花的生命才能长久。”
活在角色之下
如今演艺圈生存法则愈发聒噪，“上头条”“上综艺”成了大部分明星的生活目标，出身表演世家的苗圃，父母都是陕西当地知名的演员，她却直言只想活在角色之下而不是之上，所以只想好好当个演员，并不想成为明星。她希望用戏来打动观众，让观众记住的是剧中一个个鲜活的角色，而不是苗圃这个人。有人来找她签名，就算人家不知道她叫什么，只要能叫出她剧中的角色，她就很高兴，愿意给签。
文/京华时报记者赵楠楠
